慢跑

從台灣回來後，除了先是去露營(Uniguide camp，uniguide就是在開學第一天時，帶新生熟悉校園)後來就加入gym，最近發現自己迷上了慢跑；最初是想去學皮拉提斯和瑜珈的；不過我找不到上課的時間表，所以後來倒是常去跑跑步機和騎腳踏車。
去年在做器官學實驗時，除了解剖老鼠、羊心臟外，還有學一些醫學器材的使用方式。有一堂課，我們做肺活量的測試，每個人在進實驗室時，都發了一個紙筒，我們朝了最簡易測試肺活量的一個管子吹氣(如果有測過的人應該會知道，特別是有氣喘的人應該不陌生)我吹的值很少(低於正常標準)，其實我會被歸為”氣喘”；雖然很努力的吹了很多次，還是差不了多少(最後放棄! 我有氣喘嗎?)至於其他兩種機器的測試，就更不用說了(嘆氣)
所以開始懷疑自己是不是有氣喘?還是因為我曾經有三次支氣管發炎(兩次還不幸住院)所以造成我氣管的直徑縮小，氣體不易吐出?
氣喘的原因是因為氣管因受到過敏原刺激，所以造成直徑縮小，因此有呼吸困難的感覺；但後來我看到其中造成肺活量不足的原因之一，有氣管或肺部疾病也是一項因素(我算是吧!)
在台灣時，我不喜歡運動(大概是多數女生都這樣吧!因為台灣的氣候潮濕，運動完渾身黏黏的，不能洗澡，所以覺得很討厭!) 在這裡，運動是很正常的，幾乎每個人都運動，公園、路上常見有人在慢跑；加上gym只離我住的地方3分鐘，又能在運動完後洗澡，為什麼不去呢?
在台灣參加運動俱樂部的價格，聽我媽說了，一年的價格根本等於這裡的三年的價錢(搖頭) 所以我在這裡好好運動吧!雖然我在這裡有相較於在台灣胖，但我並不想”減肥”；加上我室友去年拉了我去看了好幾部恐怖片後(惡靈古堡之類的)看完的結果，只覺得最好能跑快一些，以免該跑的時候跑不動。
所以為了健康的理由和為逃難所做的準備，我固定去跑個2公里左右(一週三次吧!) 結果發現頭腦比較清楚(我去年每到3-4點的生化課，常會不知不覺睡著，還被我同學拉醒；但奇怪的是這是我考的最好的一科XD。大概是中午吃飯的血糖再那時剛好達到飽和，教室又較外頭暖和；這裡的午飯時間，就我個人而言，去年是1點；今年改成12點，通常是就上課時間而改，所以我常搞不清楚你們的午飯時間 ：P)而且跑歩時，全身的肌肉都能運動，常坐在電腦前，或久抄筆記的酸痛，也在運動完後消失。(所以你們也多運動吧!)
昨天看到有貼上教空手道的時間，從晚上7:30-9:30星期二和星期四，我到挺想去學的；加上柯南裡的小蘭學空手道還挺帥的!(嗯，好吧我去看看!)
之前同學拉我去加入柔道社，因為要早起，我就不想去了!